| Montag | 19:00 - 20:00 | Kickboxen ab 12 Jahre | Andrej Sawodowskie |
| Dienstag | 20:00 - 21:00 | Combat Stick Fight alle Altersgruppen | Sabine Scheve |
| Mittwoch | 15:45 - 16:45 | Taekwon-Do 5 - 8 Jahre | Andrej Sawodowskie/Britta Schulz |
| 16:45 - 17:45 | Taekwon-Do 9 - 12 Jahre | Andrej Sawodowskie/Britta Schulz | |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 | Taekwon-Do ab 13 Jahre | Sabine Scheve |
| Freitag | 17:00 - 18:00 | Taekwon-Do 8 - 12 Jahre | Zoe Scheve |
| 18:00 - 19:00 | Kickboxen ab 12 Jahre | Andrej Sawodowskie | |
| 19:00 - 20:00 | Taekwon-Do ab 13 Jahre alle Altersstufen | Sabine Scheve | |
| 20:00 - 21:00 | Taekwon-Do ab 13 Jahre alle Altersstufen | Sabine Scheve | |
| Samstag | 12:00 - 13:00 | DAN-Vorbereitung Taekwon-Do | Sabine Scheve |
| 13:00 - 14:00 | freies Training alle | Sabine Scheve | |
| 14:00 - 15:00 | Kobudo/ Combat Stick Fight alle Altersgruppen | Sabine Scheve |